El agua es muy importante para nuestro cuerpo. Especialmente si sufres de eccema. El cuerpo de un adulto se compone de entre un 55% y un 65% de agua. Cuando nuestro cuerpo está deshidratado, no funciona correctamente. La piel se vuelve muy seca, las uñas y el cabello se vuelven quebradizos y algunos de nuestros órganos no funcionan correctamente.
Si eres como yo solía ser, beber agua es un fastidio. Empecé añadiendo limones al agua. Descubrí que exprimir el jugo en el agua en lugar de colocarlo directamente en el agua le daba un poco más de sabor. A veces también uso gotas potenciadoras de agua para darle más sabor. Cualquier cosa que tengas que hacer para aumentar tu consumo de agua está bien. Simplemente mételo. Tu cuerpo te amará por ello.
Asegúrese de utilizar un buen humectante como All Over Butter o Ultimate Hydration para ayudar a sellar ( All Over Butter ) o agregar humedad ( Ultimate Hydration ) a su piel.